Наташ ,вот мой результат .Но с белками туго,хочу взять протеин,а жиры сократить надо (
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1585 kcal
|
Fat: 61.97g | Prot: 99.58g | Carbs: 154.97g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Карбонат, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Салат Овощной, Aptonia Батончик, Гречка Отварная, Пава Пава Купаты Баварские из Мяса Индейки, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский, Карбонат. Dinner: Карбонат, Хлеб Бородинский, Energy Diet Chocolate Mousse, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс, Aptonia Батончик. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenja163's Weight History
|