|
Неожиданно для себя выяснил, что я уже месяц в «секте» fs 😱😱😱
Во время то летит🙄🤔😷
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1686 kcal
|
Fat: 58.76g | Prot: 62.19g | Carbs: 228.66g.
Breakfast: Valio Йогурт с Клубникой 2,6%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Свинина Лопатка, Vитамин Рататуй. Dinner: Меридиан Крабовые Палочки, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Фасолевый Суп. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Чай с Сахаром, Банан, Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
 Comments
26 Feb 18 by member: Alisa161rus
|
Спасибо))) Но для шампанского рановато😀
26 Feb 18 by member: karassello
|
26 Feb 18 by member: tata.gera
|
26 Feb 18 by member: karassello
|
Ну сдвиг по весу есть и это главное! Значит работает, значит не бездарно потраченный месяц. Молодец! Поздравляю!
26 Feb 18 by member: LittleGypsy
|
LittleGypsy Главный сдвиг по внутренним ощущениям, спасибо ;)
26 Feb 18 by member: karassello
|
Да, самое главное внутренний заряд, не расстроится, не опустить руки , эмоциональный накал и мотивация)
26 Feb 18 by member: LittleGypsy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karassello's Weight History
|