Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
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55.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2018:
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2472 kcal
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Fat: 75.03g | Prot: 84.26g | Carbs: 337.06g.
Breakfast: Pizza Bianca, Acqua, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Pere, Latte, Mr. Day Muffin con Gocce di Cioccolato. Lunch: Pizza Margherita, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Speck, Polpette con il Sugo, Saclà Salsa Verde, Vino Rosso da Tavola, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone al Forno o alla Griglia. Dinner: Succo di Limone, Orogel Minestrone 15 Verdure, Acqua, Mela Verde, Pesoforma Barrette al Cioccolato Fondente e Mandorla. Snacks/Other: Kinder Barretta, Caramelle Dure, Mela Verde, Esselunga Cioccolato Fondente Extra, Pesoforma Barrette al Cioccolato Fondente e Mandorla. more...
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50 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 6 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 12 minutes, Apple Health - 23 hours and 42 minutes. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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lisabergonzi's Weight History
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