Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1228 kcal
|
Fat: 42.26g | Prot: 76.53g | Carbs: 141.33g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Элика Блинчики с Творогом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Банан. Lunch: Шницель из Телятины, Говяжий Бульон, Кабачки Жареные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Картофельное Пюре, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Яблоко Голден, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|