Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
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77.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2018:
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1612 kcal
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Fat: 59.41g | Prot: 67.53g | Carbs: 199.00g.
Breakfast: Marlene Blütenhonig Goldklar, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Roggenbrot, Milfina Butter. Lunch: Nordsee Seelachsfilet vom Grill. Dinner: Gemüsebrühe, Kartoffeln, Suppennudeln, Tomatenmark, Zucchini, Zwiebeln, Lauch, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Möhren, Gemüsebrühe, Kartoffeln, Suppennudeln, Tomatenmark, Zucchini, Zwiebeln, Lauch, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Möhren. Snacks/Other: Italiamo Cantuccini, Grafschhafter Bio Knäckebrot Käse & Kürbis. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Alfinchen's Weight History
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