Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1554 kcal
|
Fat: 68.99g | Prot: 67.13g | Carbs: 156.20g.
Breakfast: Paistettu Kananmuna, Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Snellman Voileipäkinkku, Maitokahvi, Menu Ruistassu. Lunch: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Maitokahvi, Jauhelihakeitto. Dinner: Kotimaista Kevyt Perunasalaatti, Atria Pinaattiohukainen. Snacks/Other: Paistettu Kananmuna, Oululainen Hapankorppu, Rainbow Ohut Kalkkunaleike, Tee (Haudutettu), Lätta Lätta Mini, Maitokahvi. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lakkanen's Weight History
|