Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
1135 kcal
|
Fat: 47.72g | Prot: 63.31g | Carbs: 116.29g.
Breakfast: Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Lunch: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Перловка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Snacks/Other: Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Тысяча Озер Сыр Утренний, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|