Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
99.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
1851 kcal
|
Fat: 90.08g | Prot: 101.67g | Carbs: 241.89g.
Breakfast: Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат Овощной с Маслом, Орех Пекан, Азбука Вкуса Квас Живой, Помидоры, Кальмар Отварной, Гречка Отварная. Lunch: Ласка Майонезный Соус Постный, Barilla Макароны Отварные, Кальмар Отварной, Царские Припасы Квас Вкусный Живой, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат Овощной с Маслом, Кальмар Отварной. Dinner: Банан, Капуста Белокочанная, Кальмар Отварной, Миндаль, Апельсины. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Ciko Семечки Белые Жареные Соленые. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kettrin89's Weight History
|