Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
74 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1706 kcal
|
Fat: 52.63g | Prot: 85.35g | Carbs: 220.86g.
Breakfast: Сливочное Масло, Растительное Масло, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Промконсервы Вареная Сгущенка, Золотое Утро Блинчики Классические. Lunch: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Вермишель, Жареное Яйцо без Жира, Олейна Масло Растительное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Промконсервы Вареная Сгущенка, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Золотое Утро Блинчики Классические. Dinner: Уральские Кондитеры Хобнобс, Непоседа Пюре Груша, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veronika_bazhanova's Weight History
|