Minchio's Journal, 24 Feb 18


View Diet Calendar, 24 February 2018:
1927 kcal Fat: 43.35g | Prot: 200.81g | Carbs: 174.38g.   Breakfast: Mabel Amanteigado Sabor Coco, Peito de Frango, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma Zero, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Lunch: Piracanjuba Leite Desnatado, Optimum Nutrition Whey Protein, Itambé Leite em Pó Desnatado, Jasmine Germe & Fibra de Trigo, Quaker Aveia em Flocos, Gury Cacau em Pó. more...

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