Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
1185 kcal
|
Fat: 48.48g | Prot: 108.12g | Carbs: 79.20g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Пятерочка Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ultimate Nutrition Омега 3, Кефир 1%. Lunch: Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Оливковое Масло, Яйцо. Snacks/Other: Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Красное Яблоко, Almette Творожный Сыр Сливочный, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LenkaLenk's Weight History
|