Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
1526 kcal
|
Fat: 37.83g | Prot: 51.23g | Carbs: 269.83g.
Breakfast: Даниссимо Черничный Чизкейк, Урюк, ISKA Клюква Протертая с Сахаром. Lunch: Ростик'c - KFC Соус Бальзамик, Болгарский Перец, Гречка Вареная, Оливковое Масло, Ростик'c - KFC Соус Бальзамик, Помидоры. Dinner: Юнимилк Молоко "Шадринское", Японская Лапша Соба (Приготовленная), Оливковое Масло, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Other: Банан, Морковь, Киви, Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponchucha's Weight History
|