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View Diet Calendar, 23 February 2018:
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1515 kcal
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Fat: 64.67g | Prot: 125.65g | Carbs: 115.17g.
Breakfast: Danone Iogurte Desnatado, Castanhas de Caju Torradas com Sal. Lunch: Mangas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Palmito, Salada Vinagrete, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca. Dinner: Batata Assada, Palmito, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Almeida Prado Mussarela de Búfala , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Mangas, Piracanjuba Leite Zero Lactose. more...
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Eduardo@chacon's Weight History
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