|
Кто готовил? как и с чем вкуснее???
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
1467 kcal
|
Fat: 54.36g | Prot: 135.37g | Carbs: 110.96g.
Breakfast: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо, Оладьи на Кефире, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Оливковое Масло, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Диетмарка Хлеб Белковый Славяночка, Икра Красная, Рисовый Плов, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Other: Савушкин Кефирный 1.5%, Апельсин, Протеиновый Батончик. more...
|
|
 Comments
отварить, отдельно попассировать -- лук и морковь, слить воду и добавить с морковка с луком, еще потушить мин 7 . можно посыпать сыром
23 Feb 18 by member: anya-886
|
23 Feb 18 by member: Marina 200611
|
23 Feb 18 by member: Marina 200611
|
я отвариваю и в салат добавляю, например в цезарь вместо куриной грудки
23 Feb 18 by member: Ирина_by
|
мне нравиться -- забыла еще сказать, приправу надо добавить ну или соль. на здоровье!
23 Feb 18 by member: anya-886
|
На вкус и цвет,как говорят. Для меня это гадость редкосная😕
24 Feb 18 by member: antoninastrigun
|
с тушеными овощами или с гречкой, из фарша соевого можно делать котлеты )
24 Feb 18 by member: LadyVegan
|
я вчера готовила..отварила их,потом на сковороду,лук ,морковь,шампиньоны..в конце сметанки немного..муж ел
24 Feb 18 by member: dushka.788
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina 200611's Weight History
|