Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
1611 kcal
|
Fat: 41.08g | Prot: 114.24g | Carbs: 201.60g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Котлета Куриная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Салат Овощной. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Простоквашино Творог 0,2%, Приготовленный Яичный Белок, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яблоки Бабушки Смит, Банан. more...
|
|
246 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ariadna.arakelyants's Weight History
|