|
asiik yah pakai aplikasi ini.. kita jadi tau komposisi yg kita makan sesuai ngga sama dietnya. #ketogenic
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
1755 kcal
|
Fat: 140.38g | Prot: 104.24g | Carbs: 21.07g.
Breakfast: Elle & Vire Unsalted Butter, Keju Cheddar, Susu, Telur, Garam Laut, Cuka (Sari Apel), Minyak Kelapa. Lunch: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Tomat Anggur, Sawi Dimasak (dari Segar), Saus Keju, Daging Sapi Panggang. Dinner: Minyak Kelapa, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Santan, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Snacks/Other: Kepala Djenggot Teh Hijau, Stroberi. more...
|
|
 Comments
kak perutnya jadi kenceng ga?
23 Feb 18 by member: gtcgtxyz
|
Iya jadi kenceng.. Kenyangnya juga lama ini
23 Feb 18 by member: dewimoz
|
kerennn bgttt!! caranya nurunin asupan kalori gmn kak? konsumsi apa aja?
23 Feb 18 by member: TaraNarulita
|
Aku siy ngga nurunin atau naikin kalori.. Semua yg dimakan diinput aja di aplikasi ini.. Heheh.. Kalau udh mendekati jatah 1800 aku stop makan.. Aku suka diet keto karena semua yg aku suka bisa dimakan hahaha
23 Feb 18 by member: dewimoz
|
konsumsi apa aja sampe karboonya rendah,, aku karbo tetep tinggi pdhl gak makan nasi
23 Feb 18 by member: Runi Pratima
|
Menu aku hari ini :
Pagi 04.30 cuka apel dan air hangat
Jam 07.00 vco 2 sdm
Jam 09.00 sarapan orek telor 3butir, kasi keju parut 2sendok, merica bubuk, himsalt, susu sesendok.
Jam 12.00 makan besar tumis bokcoy, daging sapi panggang, saus keju, tomat cerry.
Jam 04.00 teh hijau..
Udah itu aja hasilnya begitu. Aku blm makan malem ini..
23 Feb 18 by member: dewimoz
|
itu teh hijaunya merknya apa ya kak😂😂
23 Feb 18 by member: Anis winarti
|
Pakai teh kepala jenggot aja yg murmer.. Hehe
23 Feb 18 by member: dewimoz
|
kalo pakek slimingtea gpp kan kak😂hehe pemula belum ngerti banget aku😑😆
23 Feb 18 by member: Anis winarti
|
Cara setting bahasa indonesia gmn sih mba?? Baru pertama x pakai aplikasi ini soalnya.. ehhe mohon bantuannya
23 Feb 18 by member: Imeldamanalu
|
Sliming tea saya ngga tau kandungannya.. Setau sy sih yg dianjurkan itu teh hijau.. Merk bebas asal teh hijau.
23 Feb 18 by member: dewimoz
|
Waa sama.. Awalnya juga sy susah pakai aplikasi ini karena hp sy settingannya bahasa inggris.. Tp pas sy ubah settingan hp ke bahasa indonesia jd berubah semua pakai bahasa indonesia menu2 dll yg berkaitan sama makanan kita muncul.. Masuk ke menu settingan hp aja bukan dr aplikasi ubah nya.
23 Feb 18 by member: dewimoz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|