Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 71.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
2366 kcal
|
Fat: 93.89g | Prot: 150.28g | Carbs: 251.04g.
Breakfast: Мёд, Банан, Изюм, Грецкие Орехи, Творог 5%, Изюм, Грецкие Орехи, Банан, Сахар, 3 Желания Шашлычный Кетчуп. Lunch: Макароны, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Мёд, Грецкие Орехи, Банан, Изюм, Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Банан, Мёд, Банан, Изюм, Грецкие Орехи, Творог 9%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladislavsclass's Weight History
|