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View Diet Calendar, 22 February 2018:
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1830 kcal
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Fat: 65.36g | Prot: 63.58g | Carbs: 138.60g.
Breakfast: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Matte Leão Chá Matte Natural, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Salada de Alface com Vegetais Variados, Suco de Laranja Natural, Água da Torneira, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Salton Vinho Branco Espumante Natural Brut, Cerveja, Sadia Linguiça Toscana, Picanha, Arroz Branco (Médio, Cozido). Snacks/Other: Bombom de Morango. more...
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1614 kcal
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Exercise:
Resting - 10 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours, trabalho - 5 hours, Treadmill - 20 minutes. more...
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elismartins's Weight History
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