Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
45.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1495 kcal
|
Fat: 45.92g | Prot: 90.01g | Carbs: 181.15g.
Breakfast: Рецепты, Проверенные Временем Коктейль "Вечерний", Агуша Творог Детский 4,5%, Банан, Край Курая Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Оливковое Масло, Новый Океан Креветки в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Other: Кофе Хауз Чай Облепиховый, Яблоко, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatianaaa_m's Weight History
|