Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
98.7 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 37.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1420 kcal
|
Fat: 60.27g | Prot: 91.17g | Carbs: 130.82g.
Breakfast: Арахис, Изюм (без Косточек), Большая Кружка Ряженка 4%, Творог 9%, Просто Мёд. Lunch: SPAR Курица Отварная, Макфа Макароны Отварные, Куриный Бульон. Dinner: Просто Мёд, Тольяттимолоко Ряженка 4%, Творог 9%. Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо, Мёд, Кофе, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalyakraskova911's Weight History
|