ali.star's Journal, 22 Feb 18

Ieri ho preparato questi biscotti all’avena e burro d’arachidi, fatto sempre da me. Il sapore è molto buono ma la consistenza è molliccia... li avrò estratti troppo presto dal forno o magari è colpa dell’avena istantanea? Buoni ma da perfezionare 😋

View Diet Calendar, 22 February 2018:
1798 kcal Fat: 74.23g | Prot: 133.62g | Carbs: 149.68g.   Breakfast: Melinda Mela, Biscotto All’Avena Alice. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Yogurt Greco Total 0%, De Cecco Passata di Pomodoro, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Misura Pasta Integrale. Dinner: Tuorlo d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio di Cocco, Radicchio Rosso, Patate Dolci, Auchan Diaframma. Snacks/Other: Uovo, Caffè (Espresso), Mela Annurca, Biscotto All’Avena Alice, Mandorle, Albume d'uovo, Succo di Pompelmo, Simmenthal Simmenthal, Spremuta di Pompelmo, Sol&Mar Jamon Serrano. more...
2192 kcal Exercise: Sitting - 7 hours, Washing Dishes - 2 hours, Cooking - 2 hours and 45 minutes, Cardio - 20 minutes, Squats (Legs) - 1 hour, Apple Health - 10 hours and 55 minutes. more...

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Comments 
Dal colore in effetti parrebbero cotti, magari la prossima volta prova a tenere la temperatura del forno piu' bassa in modo da cuocerli piu' a lungo.  
22 Feb 18 by member: SemakinDiDepan
Grazie, proverò 😊 
22 Feb 18 by member: ali.star
Secondo me istantanea non è il top per i biscotti. Meglio in fiocchi. 
22 Feb 18 by member: never let go
Così a occhio eh, mai fatti. Se poi vengono una 💩 io non c’entro! 
22 Feb 18 by member: never let go
Non lo dovrei mai pronunciare questo nome .. usa il crisco.. caloricissimo grasso americano creato per rendere ipercalorici e croccanti i cookies ..poi dopo mi limito a guardarli i biscotti ma con la consapevolezza che sono perfetti .pp 
22 Feb 18 by member: gattapongi
@gattapongi ho letto gli ingradienti del Crisco, sono fantastici😀 tutti assieme è veramente difficile trovarli. Allora: olio di soia, olio di palma, olio di palma totalmente idrogenato, emulsionanti, antiossidanti, contiene OGM. Lo voglio!😂😂 
22 Feb 18 by member: danieldds177
Solo gli americani potevano inventarsi una porcata simile, al livello della crema di marshmallow Fluff. 😂 
22 Feb 18 by member: SemakinDiDepan
Io li mangerei lo stesso, sembrano buoni!😍 
22 Feb 18 by member: DianaNdoci
Ragazzi me L ha portato mia cugina dagli Stati Uniti sembravo un gatto alle prese con l erba gatta .p 
22 Feb 18 by member: gattapongi
@neverletgo ho usato 80 gr di farina istantanea 30 di fiocchi e 15 di crusca con 45 gr di burro di arachidi e 130 ml d’acqua, forse devo diminuire anche quest’ultima! 
22 Feb 18 by member: ali.star
@gattapongi proverò durante un cheatmeal 😜 
22 Feb 18 by member: ali.star
Che voglia che fanno! 😍 
22 Feb 18 by member: martina917
@DianaDnoci sono buonissimi, devi provarli! Li ho aromatizzati con vanillina e cannella e aggiunto un po’ di granella di nocciole e mandorle tostate 😍 
22 Feb 18 by member: ali.star
sganci la ricetta??  
22 Feb 18 by member: UccioD
@UccioD ho utilizzato 80 gr di avena istantanea Myprotein, 30 gr di fiocchi d’avena e 15 di crusca d’avena,metti tutti i cereali in un recipiente, aggiungi il burro di arachidi (io l’ho fatto in casa e ne ho messo 45 gr), aggiungi gli aromi che preferisci (io ho messo vanillina e cannella) e lo zucchero (suggerisco 30 gr di stevia o 17 gr di dietor) infine ho aggiunto 130 ml di acqua a poco a poco e li ho cotti in forno ventilato a 180 gradi per 20 minuti. La prossima volta devo provare a diminuire l’acqua e/o cambiare farina, inoltre i biscotti devono raffreddare sulla teglia mentre io li ho rimossi subito... fatemi sapere se riuscite a farli croccanti! 
22 Feb 18 by member: ali.star
i biscotti morbidosi li preferisco. Mi conservo la ricetta grazie tante. PS che io sappia non è consigliato l'utilizzo del Dietor per la cottura, potrei sbagliarmi ma ricordo qualcosa del genere. 
23 Feb 18 by member: UccioD
@UccioD mi sono informata prima di usarlo: consigliano di non cuocere l’aspartame perché non è stabile al calore, al contrario di edulcorante, eritrolo e saccarina contenuti nel myDietor che ho usato io, sono stabili al calore ed utilizzati abitualmente nella preparazione di alimenti industriali e non. Avrei potuto utilizzare la stevia ma a volte mi disturba il suo retrogusto e quindi non mi andava 🙃 
23 Feb 18 by member: ali.star

     
 

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