Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
2195 kcal
|
Fat: 114.35g | Prot: 67.45g | Carbs: 223.77g.
Breakfast: Кировский Печенье К Кофе, Щедрые Пшеничные Хлебцы, Кофе с Молоком и Сахаром, Вологодское Масло Сливочное, Белый Город Молоко 2.5%, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Вологодское Масло Сливочное, Любятово Тонкий Крекер Нежный Сыр, Рыбные Котлеты, Манная Каша на Молоке. Dinner: Белебеевский Сыр Белебеевский, Батон, Snickers Сникерс, Сахар, Каша Пшенная на Воде, RB Cafe Куриное Филе с Грибами и Сыром. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laraf007's Weight History
|