Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1882 kcal
|
Fat: 71.13g | Prot: 107.22g | Carbs: 207.57g.
Breakfast: Ягодное ЗАО Рекицен РД, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Несквик Какао, Киприно Масло Сливочное 76%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша Пшенная на Молоке, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Lunch: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Сушеный Инжир, Good Food Клубника Сушеная, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира), Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Зеленое Яблоко, Окей Банан, Простоквашино Ряженка 4%, Брест Литовск Творог 3%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Картофель Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приготовленный Яичный Белок, Капуста Белокочанная, Макфа Пшеничная Мука. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amfitaminkaa's Weight History
|