Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1802 kcal
|
Fat: 66.90g | Prot: 86.36g | Carbs: 227.57g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Тимоша Халва Подсолнечная, Сухие Семена Чиа, Овсяные Отруби, Древо Жизни Льняная Каша с Яблоком и Корицей. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Тимоша Халва Подсолнечная, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречневая Каша. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриный Суп. Snacks/Other: Яйцо (Целое), Лук, Помидоры, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мандарины, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyadol's Weight History
|