Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
106.7 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1765 kcal
|
Fat: 72.70g | Prot: 103.06g | Carbs: 182.54g.
Breakfast: Киви, Кофе. Lunch: Редис, Комо Плавленый Сыр, Борщ с Говядиной, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Dinner: Йогурт, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Шашлык из Свинины, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Кукурузный Крахмал, Волошкове Поле Творог Нежирный, Кофе. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilitgugo's Weight History
|