Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
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109.3 kg
Lost so far: 40.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2018:
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1539 kcal
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Fat: 45.99g | Prot: 98.49g | Carbs: 191.22g.
Breakfast: Dolce Gusto Café au Lait, Fruit d'Or Pro Activ, Bagel au Sésame, Grandeur Nature Fromage à la Crème. Lunch: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Pâté Chinois. Dinner: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Blanc de Poulet. Snacks/Other: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), McEnnedy Sirop d'érable, Café au Lait, Pain Complet, Pain Complet, Maïs Soufflé au Beurre. more...
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steady weight
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josee513's Weight History
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