Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
764 kcal
|
Fat: 32.22g | Prot: 22.16g | Carbs: 97.29g.
Breakfast: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Кофе с Молоком и Сахаром, Heinz Итальянский Кетчуп, Карусель Котлета Домашняя. Dinner: Сыр Голландский. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|