|
Скажіть будь ласка, чи можна ввечері їсти сухофрукти 🍑🍇( курага, фініки, ізюм) чи краще в першій половині дня ? Скільки їх можна їсти , щоб не нашкодити фігурі?🤔🤔
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1464 kcal
|
Fat: 17.97g | Prot: 79.21g | Carbs: 252.01g.
Breakfast: Своя Линия Чернослив, Август Овсяная Крупа. Lunch: Квочка Яйцо, Добродія Борошно Вівсяне, Своя Линия Изюм, President Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%. Dinner: Skinless Chicken Breast, Булгур Своя Линия Булгур. Snacks/Other: Sammamba Финики, Своя Линия Курага. more...
|
|
 Comments
20 Feb 18 by member: anttonina1
|
Сухофрукты лучше кушать в первой половине дня, так как это углеводы и там много сахара, вечером белок желательно, творог или Рыба
20 Feb 18 by member: Nila1985
|
Можна. Має значення тільки загальна добова калорійність+баланс бжу
20 Feb 18 by member: karolina049
|
20 Feb 18 by member: luckyЮлия
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SophieSofiaSofi's Weight History
|