|
Körde arenarun i lördags å japp jag tog mig runt.
Har blåmärken efter de olika hindrerna men kul.
Nu tillbaks på gymmet kör kondition idag.
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
973 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 74.25g | Carbs: 43.53g.
Breakfast: Arla Mild Yoghurt Grekisk, Kokt Ägg. Lunch: Forever Ultra Vanilla Shake Mix, Kokt Ägg, Risenta Chiafrön. Dinner: Felix Hummus Rostad Paprika, ICA Gravad Lax Skivad, Gröna Paprikor, Tomater, Picadeli Gyros, Stekt Ägg. Snacks/Other: Naturdiet Caffé Latte Shake. more...
|
|
 Comments
bra jobbat👍 hur långt är loppet du sprang?
20 Feb 18 by member: sveizaren
|
Sveizaren loppet va 5km å halva va en massa hinder.
21 Feb 18 by member: Ida_stina
|
Oj det var bra då är det ju inte bara löpning alltså benträning o kondition utan även lite träning för övriga kroppen :-)
22 Feb 18 by member: sveizaren
|
Har försökt att anmäla mig till blandade lopp då jag tycker att bara springa är ganska tråkig.
Å de här va helt i min smak.
Måste bara träna lite mer armstyrka så att jag kan klara av fler armövningar.
22 Feb 18 by member: Ida_stina
|
Vad kul då har du ju hittat din typ av motion finns ju många liknande lopp har jag sett
23 Feb 18 by member: sveizaren
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ida_stina's Weight History
|