Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
77 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1573 kcal
|
Fat: 61.31g | Prot: 51.40g | Carbs: 201.72g.
Lunch: Коломчаночка Классическая Помадка, Кофе, Макароны. Dinner: Бублик с Маком, Кофе с Сахаром, Красный Сладкий Перец, Vитамин Картофель с Лесными Грибами. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, Морковь (Консервированная, с Жидкостью), Свинина Отварная, Печенье Мария. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
класнуха's Weight History
|