константин елекс's Journal, 20 Feb 18

Итс окей😂 Вкусный торт был? 

так нигде не написано что програма правильного питания, и для похудения 

Да вкусный , что бы его съесть я готовился сутки , так что этим вы меня не поддерните , он входил в мой читмил . 

Anttonina , согласен что нигде это не написано, но 99% приходят именно с этой целью . Или я не прав ? 

Константин,я и не пытаюсь))Вы знали что эти торты порошковые,и совсем не полезны для Вашего здоровья?))Советую торты из хороших кондитерских,где крема готовятся из обычных сливок,сыра сливочного,шоколада нормального😁Стоят на много дороже,но за то вкус бесподобный😩☺️ Беспокоюсь,видите,мало ли что... А вообще да,программа не только для «похудания»,кто то сбрасывает,кто то поддерживает,кто то набирает🤷🏻‍♀️ 

каждый для себя выбирает свое правильное питание)  

Киевский торт был мной избран т.к. Изготовлен из белкового Бизе может я и не прав в современной технологии приготовления спорить не буду . Думаю 250 грамм этого торта не сильно пошатнули мое здоровье . , а весе прибавки не было . 

Ваше здоровье очень сильно пошатнул бы винегрет и курица из мультиварки 😁 смех и грех, ей богу 

Рада за Вас))Считаю,если организм требует,зачем ему отказывать?Во всем просто нужно знать меру,будь это кусок торта или курица) Ой,пп головного мозга скоро будет😂🐽 

Даришаа, тут не будет.. Тут уже 😂 

Да конечно есть , так как прошёл все это 5 лет назад и сбросил вес с 105 до 78 всего за 3,5 месяца . И когда сейчас пытаешься кому то помочь и подсказать , а человек становится в позу , типа я сам умный , да пожалуйста я постою в сторонке . 

Это как пост с сосисонами был,вредно - жуть!А курица магазинная не вредно?А овощи не понятно чем напичканы - полезны?Сейчас вообще питаться чем угодно - умрешь скоро😂😂 Это я стаю в позу «умной»?Мне показалось - наоборот😁Что хотят,то и едят,всем не поможешь😂 

Даришаа, к Вам это отношения никакого не имеет , это происходит не однократно . Но и встречаются люди которые благодарят . 

как вам тот факт что мужчинам опускаться ниже 1800 калорий нельзя?  

Почему это факт . Это нелепое утверждение . Можно и нужно если есть делание и показания , проверено мной не однократно , так же знаком лично с людьми которые проделывали такое же . Я ем 5 раз в день , каждые 3 часа и каждый приём пищи это 250-300 грамм . 

Я вот тоже так думала, пока вчера из любопытства не глянула, а как к этому относятся в других странах. Поменяла Настройки на Австралию, потом США, потом ряд европейских стран и ужаснулась! Когда люди с весом 130кг, но деланием стать 60кг, заворачивают свинину в бекон, поливают расплавленным сыром, кетчупом и хз чем, все плавает в жиру и подпись: мой низкоуглеводный кето обед! 🤦🏻‍♀️ и все их хвалят!! Так что именно в русскоговорящих странах за питанием ещё очень даже следят ))) 

Как я люблю фразу: мой организм лучше знает, что ему нужно! 😂😂 прям не организм, а доктор медицинских наук )))) 

Дайте людям есть, что они хотят, и постить то, что им хочется) Вам то что? А если Вас соблазняет чужая еда, то Вы в 2х шагах от ночного дожора😆 

Dasha_sherb «доктор медицинских наук»😂😂Ну да,в туалет же когда захотелось,Вы же не терпите,а идёте туда)Так и с едой,почему нет?😂