Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
86 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1238 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 62.35g | Carbs: 147.66g.
Breakfast: Колбаса Краковская, Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%, Каравай Хлеб Лапландский, Nestle Хлопья Фитнесс, Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Мистер Салат Морковь по-Корейски с Грибами, Каравай Хлеб Лапландский, Ржаные Хлебцы, Индейка Отварная. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Tess Зеленый Чай. Snacks/Other: Powerade Powerade Ледяная Буря. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoria Jade's Weight History
|