tanya.kov2000's Journal, 19 Feb 18

У меня тоже. Особенно когда некоторые постоянно говорят что не надо худеть ты становишься хуже на внешность.. И потом понимаешь свой внутренний протест Нет надо ты становишься лучше!Надо слушать себя. Давайте вместе. Я с сегодня до выходных на строгой диете...  

у меня пропала мотивация к похудению на три месяца. в итоге +3 кг. не знала как ещё себя мотивировать. красивые платья висят на вешалке, хотя первая мотивация была носить платья на два размера меньше. поговорила с парнем, предложил за каждые два кг доставлять мне удовольствие в постели по максимум. сейчас меня мотивирует классный секс. за неделю -1 кг, держусь калорий.  

Девочки я в шоке ну и мотивации у вас ))) Не трудно догодаться о чём вы ))) Секс мотивация? да уж! ))))) Охота высказаться ну не буду дабы не травмирывать вашу психику..... 

У меня мотивация похудеть к выпускному,ну и вообще к лету, чтобы платья, шортики носить и не стесняться крупных ног✨ но я живу не одна, поэтому не всегда могу удержаться перед маленьким кусочком торта, печенья🍰 маленькие срывы до старых 67кг пока не доводили, но становится очень обидно, когда теряю результаты и из-за этого иногда падает мотивация, уверенность, что смогу добиться желанного результата 😔 

У всех своя мотивация! Мы все разные и у каждого свои желания но нас объединяет одно- убрать лишний вес. Я пришла только к одному ответу как это сделать! Только меньше есть! Хочешь быть худой меньше ешь.больше ничего не работает. Только ограничение способствует похудению. И ни каких срывов и удовольствий в еде. 

Danilsib, заинтриговали))) Выскажитесь прошу)))