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View Diet Calendar, 19 February 2018:
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1760 kcal
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Fat: 40.54g | Prot: 145.47g | Carbs: 200.72g.
Breakfast: Banana Prata, Yoki Aveia em Flocos Finos, Italac Leite Desnatado, Regina Queijo tipo Cottage, Clara de Ovo. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Abóbora Japonesa, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Cenouras, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Aurora Suco de Uva Integral, Atum em Água (Enlatado), Regina Queijo tipo Cottage, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Molico Leite Desnatado, Atlhetica Best Whey Double Chocolate, Nestlé Cacau em Pó 100%, Nestlé Leite Ninho. more...
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