Первый перекус спустя 3-3,5 часа после завтрака 🥪 Хлеб Бородинский 20г, сметана 10% 21г, хмели-сунели по-вкусу + кофе без сахара с сах.замом
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1121 kcal
|
Fat: 25.13g | Prot: 54.87g | Carbs: 166.08g.
Breakfast: Мёд, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Prosto Крупа Гречневая, Bona Vita Соевый Бефстроганов, Провансаль ЕЖК Кетчуп Шашлычный, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Gallina Blanca Говяжий Бульон На Косточке. Dinner: Яйцо Куриное. Snacks/Other: Дикси Джем Абрикосовый, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Финик, Мандарины, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Заварной. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erkertli's Weight History
|