Не делаем из еды культа! Если завтрак, то овсянка и яйцо. Надо купить рюмку для яйца-ритуал полезен для закрепления правильного поведения! Мы-не обжоры, а если и обжоры, то осознаем и признаем это!
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1943 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 66.77g | Carbs: 264.63g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Изюм, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Чернослив, Сахарный Песок, Кофе Эспрессо, Смак Хлеб Деревенский, Увелка Хлопья 5-Ти Зерновые Тонкие. Lunch: Плов. Dinner: Свекла Вареная, Плов. Snacks/Other: Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Молоко 3,5%, Фуджи Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyYog's Weight History
|