Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
63 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
959 kcal
|
Fat: 23.77g | Prot: 69.55g | Carbs: 121.21g.
Breakfast: Good Food Миндаль Сушеный, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: 4 Сезона Брюссельская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Каша Пшенная на Воде, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Брюссельская Капуста, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Neyverenna's Weight History
|