ach herjee, schon immer oder erst in letzter zeit?
18 Feb 18 by member: mbkrebs
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Oh je 😕 Tipps kann ich dir leider keine geben. Sobald ich mich in die Horizontale begebe, schlaf ich auch schon wie ein Stein. Ich wünsche dir dennoch einen schönen Sonntag 🙋
18 Feb 18 by member: Monesa70
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Ich habe eher Probleme mit dem Aufstehen😂 Vielleicht bist du zu aufgewühlt von deinem Powertag? Probier mal, Entspannungsbad und ab ins Bett!
18 Feb 18 by member: ChipBobo
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@mbkrebs es ist seit ca. 1 Woche so!
18 Feb 18 by member: sandram.80
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@ChipBobo das könnte gut möglich sein! Probiere das mal aus👍Danke😘
18 Feb 18 by member: sandram.80
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18 Feb 18 by member: sandram.80
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Die Kids vielleicht? Versuch dir eine Zeit gönnen. Heut Abend vielleicht baden und etwas relax. Leider bin ich das schon gewohnt. Bei Nacht steh ich viermal auf ☺️
18 Feb 18 by member: roxyisland
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Heißes Vollbad mit Lavendelöl und ich komme kaum noch aus der Wanne 🛀 hoffe, du kannst bald wieder wie ein Murmeltier schlafen 💤 💤💤💤💤💤💤💤💤
18 Feb 18 by member: michi_live
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@roxyisland, nein an den Kindern liegt es nicht😀Ja das kenne ich auch noch😅Vielleicht ist es einfach nur eine Phase im moment🤔
18 Feb 18 by member: sandram.80
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um 4 war ich schon 3 Std wach.schlafen ging gar nicht heute 😢
18 Feb 18 by member: michi 71
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@michi_live, das hoffe ich auch😀Danke🤗
18 Feb 18 by member: sandram.80
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Hab leider auch keine Tipps Schlafe auch kreuz und quer durch Tag und Nacht, aber ich arbeite nicht mehr Da ist das egal wann ich schlafe
Hoffe Du hast heute tagsüber etwas Zeit zum Schlafen
18 Feb 18 by member: Rit@mine
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@michi71, das ist ja noch schlimmer☹️Vielleicht können wir heute Abend wieder besser schlafen😴😴
18 Feb 18 by member: sandram.80
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@Rit@mine, ja könnte mich heute Mittag hinlegen! Probiere aber wach zu bleiben dann klappt es vielleicht besser heute Abend mit dem schlafen😀
18 Feb 18 by member: sandram.80
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@sandram werde nachher rad fahren dann geht's bestimmt 🤗
18 Feb 18 by member: michi 71
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Hallo Sandram , ich habe leider such keinen Tipp... bin meist auch mehrmals in der Nacht wach...☹☹☹
18 Feb 18 by member: annett s
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das kann an sehr vielen liegen. in letzter Zeit viel Stress gehabt? keine Zeit zum entspannen am Tag? zu viele Gedanken? Schlafrythmus mal verändert gewesen? irgendwas an der schlafumgebung geändert? zu unausgelastet?
18 Feb 18 by member: Mausinki
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Hey ich habe auch oft Probleme mit dem schlafen, mache seit einiger Zeit Meditation..wirkt Wunder!!!
18 Feb 18 by member: Röstaroma
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ich hoffe das wird wieder besser sandram.80
ich hatte mal son schlaf- und beruhigungstee, der hat ganz gut getan.
18 Feb 18 by member: mbkrebs
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Vielen Dank für eure Tips🤗
18 Feb 18 by member: sandram.80
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