Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
1199 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 83.85g | Carbs: 101.37g.
Breakfast: Избенка Пюре Мясное "Говядина", ВкусВилл Батончик Кокос-Гранола , ВкусВилл Арахис Сырой, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Вкусвилл Яблоки Лобо. Lunch: Мидии, Запеченные или Жареные Гребешки. Dinner: ВкусВилл Арахис Сырой, Яблоко Айдаред, Избенка Пюре Мясное "Говядина". Snacks/Other: Яйцо (Целое), Яичный Белок, ВкусВилл Каша Малаша Заварная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Struggle_shrimp's Weight History
|