Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
74.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
2481 kcal
|
Fat: 111.58g | Prot: 149.20g | Carbs: 127.39g.
Breakfast: Миндаль, Изюм, Цукаты, Борщ с Курицей. Lunch: Куриная Отбивная, Капуста, Корень Сельдерея, Морковь. Dinner: Орешки Big Bob, Наш Бычки, Светлое Пиво. Snacks/Other: Майонез, Черниговское Пиво Темное Біла Ніч, Куриные Крылышки с Кожей . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лабрадор Дамблдор's Weight History
|