Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
47.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
1452 kcal
|
Fat: 59.82g | Prot: 83.40g | Carbs: 152.02g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Oltermanni Сыр 17%, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Lunch: Финик, Чай с Молоком, Банан, Пискаревский Творог 5%, Активия Биойогурт Натуральный, Блины. Dinner: Печень Куриная Жареная, Три Правила Кускус с Тушеными Овощами. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiapak's Weight History
|