Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1396 kcal
|
Fat: 50.71g | Prot: 102.38g | Carbs: 137.22g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 0,5%, Розочка из Слоеного Теста с Яблоками ООЛ Макаронки, Яблоко, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриная Грудка Вареная. Lunch: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Крыжовник-Сельдерей-Огурец, Спартак Шоколад Горький Импрессо с Начинкой Пралине. Dinner: Миндаль, Красное Яблоко, Савушкин Кефир 0%, Розочка из Слоеного Теста с Яблоками ООЛ Макаронки , Тарталетка ООЛ Макаронки , Болгарский Перец, Шампиньоны, Куриная Грудка Вареная, Лук-Порей, Петрушка, Roi Thai Суп Том Ка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|