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View Diet Calendar, 16 February 2018:
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2160 kcal
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Fat: 121.00g | Prot: 189.49g | Carbs: 76.29g.
Breakfast: Café, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, bIOMASSA, Farinha de Linhaça Dourada, ovo. Lunch: Sabor da Terra Semente de Chia, Pimentão Amarelo, Heinz Mostarda, Cenouras, Morangos, Alface, Bife de Carne de Vaca. Dinner: Palmito, Tomates, Atum em Óleo (Enlatado), Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Nestlé Iogurte Natural Integral. Snacks/Other: Requeijão, Queijo Cheddar, Queijo Gorgonzola, bIOMASSA, Farinha de Linhaça Dourada, ovo. more...
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2073 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours, Gym - 1 hour. more...
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