|
с 03.02 начала борьбу с жиром :)
Кето диета, очень мучает сушняк во рту, и какая то вялая, хотя пишут о приливе сил
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1308 kcal
|
Fat: 116.38g | Prot: 54.63g | Carbs: 9.10g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Махеевъ Майонез, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Piccolo Маслины без Косточки, Свиной Бульон, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские, Приневское Шампиньоны Свежие, Лента Фарш Свиной. more...
|
|
1631 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
До прилива ещё надо дожить.А на кето- повышенное потребление воды
16 Feb 18 by member: Malefisenta666
|
вот Кето совершенно не моя диета. максимум неделю держалась, а потом срыв. очень не хватает углей. да и рыбу саму не очень люблю. а заставляю есть.
16 Feb 18 by member: lenusikvas1982
|
Это так званное «кетофлю» - период, когда организм перестраивается с углей на жиры. Это стрессово очень, может болеть голова, упадок сил, сонливость и пр. Это нужно пережить, у меня длилось 2 дня, на третий совсем легко стало. Держись!
16 Feb 18 by member: fuchsia23
|
Держусь) Полосочки кетоглюк темные с 3го дня. А сегодня у меня начало 3недели , а на весах +1кг😏, но я кд жду , больше не от чего. Еще яблочный уксус стала пить по утрам
17 Feb 18 by member: Perchinka82
|
Голова и вправду болит. И даже не могу тренироваться, но попробую продержаться. Сегодня 3 день. Посмотрим на результат
17 Feb 18 by member: lenusikvas1982
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Perchinka82's Weight History
|