|
рост 170, вес сегодня 60,8😆
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1190 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 112.01g | Carbs: 88.51g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Ароматы Жизни Масло Льняное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Приготовленная Тыква, Креветки (Вареные или на Пару), Любятово Печенье Мария Традиционное, Капуста, Гречка Отварная, Магнит Минтай на Пару. Dinner: Вареное Яйцо, Капуста, Fish House Тунец в Собственном Соку, Толстый Боцман Кальмар Консервированный. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. more...
|
|