tomaszstanisz's Journal, 16 Feb 18

Drugie sniadanie bialkowo tluszczowe :)

View Diet Calendar, 16 February 2018:
2730 kcal Fat: 125.65g | Prot: 211.52g | Carbs: 182.19g.   Breakfast: Mleko bez Laktozy 1,5%, Whey Protein Complex 100%, Olej Kokosowy. Lunch: Oliwa z Oliwek, Ser Feta, Sałata, Rzodkiew, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Dinner: Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Pilos Twaróg Chudy, Henryk Kania Kabanoski Symfonia Wędzona. Snacks/Other: Lays Prosto z Pieca Solone, Ogórek (Obrany), Ser Feta, Lidl Bułka Pszenna, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Oliwa z Oliwek, Pomidory Koktajlowe, Rzodkiew, Green Factory Mix Sałat z Rukolą. more...

25 Supporters    Support   

Comments 
6 jaj...Szanuje! 
16 Feb 18 by member: damradejestemkotem

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tomaszstanisz's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.