|
bildiginiz omletlerden degil o yulafli, salamli omlet tadi cok guzel :)
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
772 kcal
|
Fat: 28.56g | Prot: 46.35g | Carbs: 86.67g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Omleti, Süzme Peynir, Banvit Piliç Salam, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Bamya, Mercimek Köftesi. Snacks/Other: Namet Pastırma, Dr. Oetker Kakaolu Puding, Ülker Pötibör Bisküvi. more...
|
|
 Comments
iştah açıcı görünüyor:) ya da istahim açılmaya yer arıyor
16 Feb 18 by member: Ankara66
|
ekmek çok fazla ve salam her zaman tüketilmemeli onun yerine gerçek etten dana sucuk olsa tadından yenmez :)
16 Feb 18 by member: mrvdmi
|
Merve hanım ekmeğin yarısını yedim diğer yarısı duruyor. Salamda gördüğünüz gibi çok değil ve sürekli tuketmiyorum tavsiyeniz için teşekkür ederim 😊
16 Feb 18 by member: sedaset
|
Rica ederim yulaf ezmesi tüketmeniz çok güzel doyurucu olur hemde açlık hissetmessiniz afiyet bol proteine dönüşsün 😊
16 Feb 18 by member: mrvdmi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|