Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
77.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1061 kcal
|
Fat: 30.67g | Prot: 41.20g | Carbs: 160.94g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Квашеная Капуста, Рыбный Суп. Dinner: Снежок Биойогурт 2,5%, Капустный Салат, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Кофе с Сахаром, Банан, Блины с Творогом, Теремок Сырники со Сметаной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
класнуха's Weight History
|