Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
399 kcal
|
Fat: 21.16g | Prot: 16.35g | Carbs: 36.60g.
Breakfast: Мандарины, Кезский Сырзавод Сыр Российский, Ясная Горка Ветчина Веронская, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Shekotya's Weight History
|