Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1122 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 94.39g | Carbs: 95.06g.
Breakfast: Рис Вареный, Помидоры Черри, Яйцо (Целое), Добряна Сыр Король Артур 50%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Форель на Пару. Snacks/Other: Активиа Термостатная, Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Neyverenna's Weight History
|